Styling Tips

　髪は９０％程がケラチンタンパクで出来ていますので、やはり食生活は大切ですね。体はコラーゲンタンパクで出来ていますので、全般的なタンパク質の摂取が体・髪の健康に必須です。しかし、タンパク質を多く含む肉・魚は同時に活性酸素を発生させる原因にもなりますので、野菜・海藻等も、適量摂る必要があります。年齢が高くなってくると代謝が悪くなって来ますので、より多く、バランスを考えながら摂って下さい。糖化して、細毛・ちりついた毛になってから気を付けても遅いので、３０代位から意識してもらいたいですね。まずは、生活を整える事が１番です。時には亜鉛不足や年齢によるホルモンの変化なども多分に左右されます。しかし、髪・体に良い食生活をしていても、ストレスがあると交感・副交感神経のバランスが悪くなり、抜け毛原因となる事がありますので、睡眠をきちんと取る。ストレス原因があればそれを緩和するために、自分が楽しくなる事をする。例えば、仲のいい人と会話をする。自然と触れ合う。スポーツをする。音楽を聴くなど、心が快くなる事が大前提です。円形脱毛などになった時は、その１ヶ月前頃に何か生活の変化等があったかなと振り返り、心当たりを探り、自分の体・髪の負担になる原因を見つけ、その後、また同じ事が起きない様に対処してはいかがでしょう。抜けた部分に指を触れ、温かさを感じたら、そろそろ毛が出て来ます。血液が通い始めた証しです。体は自分にとっていけない事を教えてくれているとも言えます。体の変化をいち早く気付いてあげる事が大切ですね。気付けば対処してあげましょう！！

　 髪に足りなくなったものがあれば補充してあげましょう

毛髪改善ヘアカラー　￥12,100～　　　 毛髪改善パーマ　￥12,100～　（カット＆ブロー込み）

　昨日テレビを見ておりましたら、男性お笑い芸人の方が、東京都内に出て、居酒屋さんなどで、お酒を飲みながらその店のお客様方の困った事や悩みなどを聞き返答するという番組があってました。その中で、まだそう年ではない男性が髪が薄くなった。“どうしよう”という質問を投げかけてらっしゃいました。その芸人さんは、自分も薄くなった“ヘアスタイル”でごまかしているなどと言い、頭も見せてらっしゃいました。ご自身の“父、祖父、叔父も薄いんですよね”とおっしゃっていました。やはり遺伝性がかなり高いですね。なので、早めに対策する事が大切です。家系にそういう方は、毛質などが、その方に似てるなあと思われましたら毛が細くなって来てからではなく、早めに手入れを始めて頂きたいですね。

髪を短くしてらっしゃる方は、分かりづらいかも知れませんが、風呂の排水口に抜け毛が増えた、抜ける毛がヘアカットの状態の長さより短いのが抜けて来たなど、この短い毛は毛周期が短くなったせいです。髪が長くなる前に抜けているためです。それが進むと出て来なくなるという事になります。遺伝的なものはどうしようもありませんが、その時期をなるべく先延ばしにする工夫は出来ます。まず、ご自身の生活を見直し、食生活・ストレス・シャンプーの仕方・シャンプー剤の選び方など、再チェックして欲しいですね。シャンプー前に、お顔のクレンジングオイルなどのオイルを頭皮にまんべんなく付けて、よくマッサージ・一旦すすぎ、それからシャンプーをすると毛穴に詰まった過酸化脂質が取れて、頭皮環境が良くなり、抜け毛予防になります。シャンプー後のすすぎは特に丁寧に、頭皮をこするような感じですると、シャンプー剤がきれいに流せます。シャンプー剤が落ちてないと、肌トラブルの原因になります。食事やストレスについては次回お伝えします。

　カット＆ヘアカラー　￥11,000～　　　　　　カット＆パーマ　　　￥11,000～

困っていませんか！！

　新しい年となり、新たな思いでスタートされた事かと思います。まずは、メイク・ヘアスタイル・ファッションなど、外見を変化させる事で、内面もより充実して来るのではないでしょうか。

　昨年までの困った事を“良し！！”にしていく良いチャンスですね。そこで、私からの提案です。

Ｌe.Pe.Rose Marineのオリジナルメニューの紹介です。

　◦ 髪が細くなってボリュームが出ないので顔が老けて見える。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（カット＆ブロー込み）　

※  毛質改善パーマ　髪の成分を補給する事で、髪にハリ・コシ・つやが出、髪の根元にもボリュームが出て来ます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　　　￥12,100～　

　◦ ヘアスタイルに　　　変化をつけたいのですが、手入れが大変ではと心配です。

※  マリンテクニックパーマ　ロッドを使わないパーマで、根元しっかり毛先はふんわりなので、自然乾燥か、ドライヤーで乾かすだけで大丈夫です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ￥13,200～

　◦ 若々しくしてるためにヘアカラーはしていたいけど、根元の白髪が気になって仕方ないです。

※  マリンテクニックカラー　ウィービングで白髪を残しつつ、カラーを入れるので、根元白髪が伸びたのが分かりづらいです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　　　　￥15,400～

　◦ くせ毛なんだけど、真っ直ぐになり過ぎるのも嫌。ボリュームがなくなってしまうのも困る。

※  トリートメントなのにくせ修正　トリートメントを基本に特殊な施術でボリュームとくせを残しつつ、手入れ楽なふわゆるスタイルにします　　　　　　　　　　　　　                  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　￥13,200～